Sibirya hediyeleri: Kediotu

Kediotu insanları nasıl rahatlattığını, onlara nasıl huzur ve uyum verdiğini anlatan bölüm...

Hangi bitkinin en iyi yatıştırıcı olduğu ve sinir sistemimiz için en faydalı olduğu sorulduğunda, akla ilk olarak kediotu gelir. İmdadımıza da o gelir: Herkes kediotu ile şiddetli stres veya endişe durumunda hızla sakinleşeceğini ve kalbinin hafifleyeceğini bilir.

Tanıdık bir yabancı

Kediotu hemen hemen her evde bulunabilir, ancak çok az kişi bu bitki ile vahşi doğada karşılaştığında onu tanır: Yüksekliği 2 metreye ulaşan çok yıllık otsu bir bitkinin beyazlı-pembeli yaprakları olan küçük çiçekleri, sapların tepelerinde paniküler çiçek salkımlarında toplanıp kedi ailesinin temsilcilerinin çok sevdiği hoş kokulu bir aroma yayar.

Valerianaceae alt familyasına ait olan kediotu, aslen Akdeniz'den gelir ancak bugünlerde yaşam alanı inanılmayacak derecede geniştir. Bu bitki nemli toprakları sever, bu nedenle nehir kıyılarında, bataklıklarda ve orman kenarlarında daha yaygın rastlanır. Toplamda, bu bitkinin dünyada 200'den fazla türü vardır, Rusya'da ise bunların yaklaşık 40'ı yetişir. Sibirya'da Valeriana alternifolia, Valeriana capitata, Valeriana petrophila, Valeriana transjenisensis ve Valeriana altaica rastlanmaktadır. En ünlü türü olan Valeriana Officinalis, tıbbi amaçlar için kullanılır. İlginç olan şey şu: Bu bitkinin iyileştirici özelliklere sahip olan birkaç türü bu şekilde adlandırılır. Bunlar benzer bir bileşime ve aynı uygulama yöntemlerine sahiptirler.

Bitkinin genel ad kökeni konusunda fikir birliği yoktur. Bir versiyona göre, "sağlıklı olmak" anlamına gelen Latince valere'den türetilmiştir. Bir başka rivayete göre bu bitki, adını geldiği Valeria bölgesinden almıştır. Ayrıca bu isim, Roma imparatoru Valerian veya Romalı hekim Pliny Valerian'ın adlarıyla da ilişkilendirilir. Ama kesin olan bir şey var: Kediotu, özgeçmişi çok eski zamanlara dayanan şifalı bir bitkidir.

İyileştirir, ancak bilim adamlarını rahat bırakmaz

Kediotunun yüksek sinir aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olma özellikleri, Antik Yunanistan, Roma, Mısır, Hindistan ve Doğu'nun şifacıları tarafından daha o dönemlerde biliniyordu. Kediotuna, beyni sakinleştirme ve güçlendirme, hatta düşünceleri kontrol etme yeteneği atfediliyordu. Resmi tıp, bitkiyi ancak 19. yüzyılda tanıdı, tıbbi potansiyeli ise dünyadaki modern bilim adamlarının zihinlerini heyecanlandırmaya devam ediyor ve çok sayıda çalışma ve incelemeye neden oluyor.

Tıbbi uygulamada kediotu, hafif yatıştırıcı, antispazmodik ve koleretik özellikleri nedeniyle değer görüyor. Bu bitkiye dayalı müstahzarlar dünyanın birçok ülkesinde uykusuzluk, sinirsel heyecan, kardiyovasküler sistemin nevrozu, astım, epilepsi, gastrointestinal sistem ve tiroid bezi hastalıkları tedavisinde kullanılmaktadır. Halk hekimliğinde kediotu, kaynatma, tentür, tozlar ve ekstreler şeklinde, mide çaylarının, yatıştırıcı ve diüretik çayların bir bileşeni olarak kullanılır.

Sakinleştirici özellikleri nereden kaynaklanıyor

Tıbbi amaçlar için rizomu ile kökleri kullanılır, çünkü bitkinin uçucu yağlar, organik asitler, tanenler, saponinler, hatinin ve valerin gibi tüm faydalı biyolojik olarak aktif maddeleri ve kalsiyum, demir, çinko, potasyum, manganez, magnezyum ve selenyum dahil olmak üzere makro ve mikro elementler bitkinin bu kısımlarında birikir.

En değerlileri, kediotunun sakinleştirici özelliklerini açıklayan borneol ve izovalerik asit esterleri, borneol asetat içeren kediotu esansiyel yağlardır. Kediotu;

• sinir sistemini yatıştırır,
• düz kasların ve koroner damarların spazmını gevşetir,
• heyecanlanmayı azaltır,
• tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur,
• kan dolaşımını uyarır,
• uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur.

Ek olarak kediotu ekstresi, beyindeki ana inhibitör nörotransmitter olan gama-aminobutirik asit reseptörlerinin duyarlılığını artırır. Bu da bitkinin kendisini yavaş yavaş, sadece sistematik ve uzun süreli kurs tedavisi sonucunda nazikçe gösteren sakinleştirici etkisini açıklıyor.

Kediotu'nun merkezi sinir sistemi üzerinde yumuşak ve yatıştırıcı bir şekilde hareket ettiği kanıtlanmış özelliği sayesinde bitki ekstresi, duygusal dengeyi desteklemeyi ve stresle mücadele etmeyi amaçlayan birkaç Siberian Wellness ürününün bir parçasıdır:

– Valerian (Kediotu) ve Melisa İçeren Takviye Edici Gıda – Bitkisel antistres kompleksi,
– Stress Re.Live – Sinir sistemini korumak ve stresi önlemek, uykuyu normalleştirmek ve ruh halini iyileştirmek için yenilikçi bir organik kompleks,
– Yabani otlardan bitki çayı No.3 (Doğal Antistres) – Sinirsel heyecanını azaltır, stresle baş etmeye yardımcı olur, uyku kalitesini artırır.