1 demlik poşeti 1 bardak (200 ml) kaynatılmış suda 15 dakika boyunca demleyin. Daha sonra poşeti sıkın.
Mısır Püskülü (% 18,3), Feverfew (% 15,6), Sarı Kantaron (% 15), Tıbbi Nane (% 15), Mayıs Papatyası (% 13,3), Kuşburnu (% 12,8), Kadımalak (%10).